女性 薄毛 たまご

43才で生え際の薄毛で困る女性にはたまごがおススメなのという噂の真相を確認

43才で生え際が薄くなってきた
周りからの視線がきついと本気で悩んでいる方には
卵のような食品がおススメだといわれてます

実際はどうなのか確認してみた
たしかにタマゴは女性の薄毛治療に良い食品だといわれてます
具体的にたまごがなぜいいのかといえば、髪が生える為の髪を作る
栄養素としてタンパク質が豊富な点が挙げられるようです

 

 

また卵自体、髪を生成するための栄養素が豊富
ほぼ網羅されているという万能素材

 

ビオチンと呼ばれるビタミンHが
卵の黄身に豊富なので、おすすめ

薄毛対策に役立つ卵の理想的な食べ方

卵を薄毛対策で食べる際にはゆで卵が良いらしいです
なぜなら、。白身に配合すされているアビチンは、
ビオチン結合すると、分解されてしまい、髪への効果が薄まってしまうので白身
卵の黄身が固まったゆで卵を食べることがおススメ

 

同時にヘアバースサプリなど医師が開発したサプリを同時に飲むがいいですね

 

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